巴黎奧運看別人運動，自己卻坐在家不動

奧運看著那些拼搏的運動員，自己卻慵懶地躺在沙發上，這不禁讓人反思：我們是否也應該投入一些時間來運動，讓身心靈都能得到健康的滋養？或許，巴黎奧運可以成為一個契機，激勵人們不再只做“看客”，而是積極投入到運動中，體會到身體鍛鍊帶來的快樂與健康。如此，我們在欣賞運動員精湛技藝的同時，也能一起參與這場全球的體育盛會，讓運動成為生活的一部分。

棕梠湖高爾夫球場

Fortuna老師去過很多高爾夫球場，覺得能量很強的場地就是棕梠湖高爾夫球場

能量特點：球場被大自然環繞，享有優美的景色和良好的氣候條件。靜謐的環境能讓人心境平和，是感受自然能量與放鬆身心的理想之地。

球場旁還有富裔莊-嘉禾莊園，也是非常好的居住環境，Fortuna老師很推薦!盡情享受恬靜恣意森活。

打高爾夫球是一項全面的運動，不僅能增強體能，還能改善心理健康和社交能力。無論是新手還是資深球友，都能從中獲得無窮的樂趣和益處。如果您正考慮開始打高爾夫球，這項運動將為您帶來身心的雙重收穫。

墾丁海灘游泳區

跟Fortuna老師很熟悉的都知道，老師是屏東人，獨自一人往台北打拚，但偶爾還是會回到出生地恢復能量，尤其是墾丁的海灘。

能量特點：海洋象徵著無限的能量與活力，讓人在海水中感受到大自然的力量。

海灘游泳是一項集身心靈健康、社交與環保於一體的活動，它不僅能增強身體素質，還能改善心理健康，增強免疫力和社交能力。享受海灘游泳的同時，也讓我們更加關注環境的保護，讓大自然成為我們生活的一部分。