產後憂鬱症不是”公主病”!是這8個原因造成的

玲玲是一位37歲的母親,剛生下她的第一個孩子小寶。然而,小寶是一個早產兒,出生時體重過輕,需要在新生兒重症監護室(NICU)住院一段時間。玲玲每天都去醫院探望小寶,擔心他的健康狀況,這讓她非常焦慮和疲憊,竟然確診產後憂鬱症!

憂鬱症怎麼辦?身心科跟催眠哪個更有幫助?

五年前,小玲因為工作壓力大和人際關係問題,開始出現嚴重的情緒低落、失眠和食慾減退。她經常感到無助和絕望,甚至對生活失去了興趣。最終,她去看了心理醫生,被診斷為重度憂鬱症。

擺脫失戀的傷痛-催眠

剛剛經歷了一段持續了四年的感情,她的男朋友突然提出分手,這讓她感到極度痛苦和無助。失戀經歷讓她陷入了深深的悲傷和自我懷疑中,她無法集中精力工作,對任何事物都失去了興趣,甚至開始懷疑自己的價值。

讓我們重拾身體的緊實度

尋找失去緊實的3個真相,找回美麗的自我!

身體失去緊實度,是令人困憂的問題。為何我們的身體會失去緊實,失去年輕時的彈性與迷人曲線?讓我們一同揭開這個令人苦惱的真相,並尋找解決方案,重新啟動自信之旅!

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