產後憂鬱症不是”公主病”!是這8個原因造成的
玲玲是一位37歲的母親,剛生下她的第一個孩子小寶。然而,小寶是一個早產兒,出生時體重過輕,需要在新生兒重症監護室(NICU)住院一段時間。玲玲每天都去醫院探望小寶,擔心他的健康狀況,這讓她非常焦慮和疲憊,竟然確診產後憂鬱症!
玲玲是一位37歲的母親,剛生下她的第一個孩子小寶。然而,小寶是一個早產兒,出生時體重過輕,需要在新生兒重症監護室(NICU)住院一段時間。玲玲每天都去醫院探望小寶,擔心他的健康狀況,這讓她非常焦慮和疲憊,竟然確診產後憂鬱症!
五年前,小玲因為工作壓力大和人際關係問題,開始出現嚴重的情緒低落、失眠和食慾減退。她經常感到無助和絕望,甚至對生活失去了興趣。最終,她去看了心理醫生,被診斷為重度憂鬱症。
剛剛經歷了一段持續了四年的感情,她的男朋友突然提出分手,這讓她感到極度痛苦和無助。失戀經歷讓她陷入了深深的悲傷和自我懷疑中,她無法集中精力工作,對任何事物都失去了興趣,甚至開始懷疑自己的價值。
我接觸新時代身心靈超過20年,學習過巴哈花精、教練、NGH催眠、NLP、彩虹數字、臼井靈氣、希塔療癒、Access Consciousness,體驗過「內觀」「24股DNA活化」「Ramtha」「薩滿」「合一課程」「人類圖」「浴光之路」「頌缽」